不同国度对孩子睡眠的态度( 二 )


有97%
没有3%
专家看点
躺在妈妈的身边,宝宝觉得很舒服、很暖和、很安全,他当然不愿意睡小床了 。而一旦睡惯了大床,要让宝宝回到小床上,宝宝会认为爸爸妈妈不喜欢自己了,不要自己了 。而且,孩子在身心发育过程中会对许多现象和事物产生恐惧心理,比如害怕黑暗、孤独,甚至害怕想象中的人和事物 。离开爸爸妈妈温暖的怀抱,恐惧感会更加强烈 。
想让宝宝自己睡小床,要采取循序渐进的步骤 。刚开始可以让宝宝先睡大床,等他睡着后再把他抱到小床上 。早上宝宝醒来时,要及时出现在宝宝面前,安慰他、夸奖他 。这样既让宝宝获得安全依恋,又增强了宝宝自己睡的勇气和信心 。过一段时间,就可以训练宝宝在小床上独自入睡了 。爸爸妈妈可以在小床边给他讲故事,并给宝宝充分的爱抚,使他感到安全和温暖,能够平静入睡 。