为什么要控制幼儿吃冷饮和瓜果

文章插图
为什么要控制幼儿吃冷饮和瓜果（为什么要控制幼儿吃冷饮和瓜果）
冷饮是一种降温食品，虽能供给给人体一定养分，但对胃肠的冷刺激，可引起胃肠道的强烈压缩，促使胃肠的痉挛。而幼儿的胃肠道比拟娇弱，过食冷饮，会使口腔、胃黏膜的血管激烈压缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，家长应留意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化混乱和养分失调。
另外，幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。
瓜果含有丰富的养分物质，尤其是维生素C和碳水化合物，不仅可以为幼儿供给必要的养分素，而且可以增进唾液的分泌，增进食欲。但是，幼儿吃瓜果也要适量，可依据幼儿的年纪大小、消化才能强弱、牙齿的多少来决议，同时还要讲究吃的方法。若是很小的婴儿，消化才能弱，就要少吃；假如小儿已长出高下牙，可将瓜果切成小薄片，让幼儿咀嚼，这样对小儿的牙齿有利益。
若是稍大的孩子，消化功能较强，可恰当多吃一点，但切忌大块大块往下咽，以免胃肠累赘过重，引起消化不良。
【为什么要控制幼儿吃冷饮和瓜果】