如何护理小儿哮喘的方法

文章插图
做家长的，最担心的就是孩子的健康问题，当孩子发生疾病的时候，父母最着急了，特别是发生小儿哮喘，我们都知道，哮喘对身体的伤害是很严重的，所以家长都希望孩子能得到及时的治疗，那么在治疗的同时，我们家长应该做怎样的护理呢，家长应学习正确的护理小儿哮喘，正确的护理可以让孩子早日摆脱小儿哮喘的痛苦。
【如何护理小儿哮喘的方法】1.体育锻炼
许多小儿支气管哮喘的病人，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑。
2.呼吸调整
(1)经常唱歌：人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。并且，唱歌还能振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转入活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。
(2) 做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸; 吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍，吸气用鼻，呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，gF除肺中残留的废气。
每次20一30分钟，每天l一2次。
3.避免诱发因素
小儿支气管哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发困素，尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面，一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等，每个病人有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种;另一个是身体和精神状态，如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等，甚至看到曾经引起哮喘的物质，就能引起精神刺激，反射性地发生哮喘。
无论是患上什么疾病，孩子的身体都是比较虚弱的，所以做家长的一定要注意，帮助孩子锻炼身体，慢跑，打羽毛球都可以帮助孩子增强体能。还有在夏天的时候，可以让孩子坚持冷水洗脸，冬天用热水泡脚，都是对孩子健康有益的。