谈胎教，我有四妙招

每个做妈妈的都要经历十月怀胎，是辛苦的，同时也是幸运的。还好，我的早孕反应不是怎么厉害，能吃能睡能上班，一切正常。人们都知道在孕前三月是最不稳定的，稍不注意很容易流产，所以我也特别小心。忐忑不安地过了三个月，我的心情越来越放松，这时可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动就是宝宝给我交流的最大信号，那种母子连心的感觉越来越强烈，除了激动、兴奋之外，我暗上决心一定尽我的最大的努力快乐地陪伴宝宝度过每一天。

一、多运动，宝宝会有好心情
我是从孕四个月开始运动的，开始的并没有想那么多只是听说多运动只是有利于宝宝生产才那么做的。因为白天要上班，除了做家务活以外我选择了傍晚到花园散步，每天坚持三小时。后来我才真正发现，在散步的过程中不但可以呼吸到新鲜的空气以给宝宝提供更多的氧气，而且把看到的漂亮的花花草草、小鸟在飞、小朋友们玩等等许多有趣的外面世界的故事讲给宝宝听，在自己心情好的同时也会给宝宝带来快乐的。

二、多交流，宝宝会有好性格
六个月的胎儿已经有了听觉，对外面的世界的气氛有了感觉。如果给胎儿一个充满和谐、温暖的气氛，那么他幼小的心灵也会受到同化的。如果夫妻感情不和，或者经常吵架，那么胎儿也会痛苦地看这个世界，随之就会形成孤寂、自卑、内向的性格。
我认为在这一点我和老公还是做得不错的，老公每天下班之后陪我散步、聊天、听胎教音乐。而且，准爸爸每天摸着准妈妈的肚子跟宝宝说话，我想这也许是宝宝最开心的时刻了，宝宝也会给准爸爸妈妈一个信号：伸伸胳膊伸伸腿，踢得妈妈好痛哦！（不过还是开心，嘿嘿）
三、多学习，宝宝会有好头脑
在现在生活这么优越的社会里，我相信很多准妈妈可能什么也不干、什么也不学了，但我是坚持原则到产前一天还在上班，而且坚持学了很多东西，同时也看了不少胎教书、孕婴书。我认为如果身体允许，还是应该多学习的。孕妇和胎儿之间是可以传递信息的，胎儿也会感知到母亲的思想。如果母亲特别懒，不思考也不学习，那么胎儿也会跟着变懒；如果母亲多学习，那么也会刺激胎儿的大脑，会促进大脑神经发育的。
但是应劳逸结合，工作量不要过大，多多注意身体。

四、多吃，宝宝会有好身体
人们都说身体是革命的本钱，胎儿也是一样，营养丰富胎儿发育快。我从早孕反应是就有一个特点，就是嘴不能闲着，可是是馋吧，应该是胃里不能缺东西。
从孕三个月起，我每天除了正常的一日三餐外，还要吃水果、坚果等营养丰富的食品，以保证宝宝的营养所需。所以我这里的“多吃”的意思是：少食多餐。

【谈胎教，我有四妙招】好了，这就是我的心得，希望准妈妈可以借鉴一下。我会继续整理我孕期的心得与经验提供给大家的，尽我的微薄之力，希望我的建议能给准妈妈们提供一些帮助！