久久健康网导读：宝宝饮食健康要注意 鸡蛋不宜多吃 宝宝宝成长需要营养，很多妈妈都给婴幼儿喂养鸡蛋 。确实鸡蛋具有很丰富的营养可以提供给宝宝，但是妈妈在喂养宝宝的同时也要注意一些细节，让宝宝健康成长 。
【宝宝饮食健康要注意 鸡蛋不宜多吃】
第一，不宜将鸡蛋当主食 。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻 。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担 。
第二，半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清 。由于婴儿消化系统的发育不完善，蛋清中的白蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏，发生湿疹、荨麻疹等疾病 。
第三，不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋 。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染 。
久久健康网温馨提示：不宜给发烧的孩子吃鸡蛋 。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复 。
(编辑：苗皓)

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