宝宝晚上不睡觉？其实是你不懂他！

卸货以后诸多妈妈都有一个感觉，睡眠时间严重不够，每天觉不够那种感觉真是幸福之余的超级痛苦，宝宝经常半夜哭闹不睡觉，在你非常头疼宝宝不睡觉的时候，有没有考虑过宝宝为甚不睡觉，今天小编就给大家揭秘宝宝晚上不睡觉！卸货以后诸多妈妈都有一个感觉，睡眠时间严重不够，每天觉不够那种感觉真是幸福之余的超级痛苦（睡眠不够会让一个人变得焦躁，所以各位爸爸要多多的理解妈妈有娃之后的变化，多帮助妈妈带带宝宝，觉够了还你一个温柔的妻子），宝宝经常半夜哭闹不睡觉，在你非常头疼宝宝不睡觉的时候，有没有考虑过宝宝为甚不睡觉，今天小编就给大家揭秘宝宝晚上不睡觉！

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宝宝不睡觉是怎么回事？
（1）饥饿：
一般发生在新生儿和三个月之内的宝宝身上。
解决办法：只需要用哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥，宝宝夜间可能会口渴，要及时给他补充水分。
（2）缺钙：缺钙会引起大脑植物性神经兴奋，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
解决办法：给宝宝补钙和维生素D ，多晒太阳。
a、补钙：每日元素钙300-500mg
b、补VD：每日400-800IU
（3）太热：现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。
解决办法：如果室温高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，这时只要减少穿盖即可。

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（4）腹胀：
1岁以内的宝宝，如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。
解决办法：注意按摩、排气和调整饮食，积食的宝宝可用点小中药治疗。
（5）尿湿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。
（6）白天太兴奋或环境的变化：如出门、睡眠规律改变，搬新屋、有新的保姆和陌生人来，白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
（7）出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。
（8）其他：疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
另外，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安稳的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

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宝宝不睡觉，妈咪这样做
1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在爸妈的怀里安静一段时间。
2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。