奇异果奶昔[/page]
近,常常自己做酸奶,买来酸奶菌粉来做,很便捷,1小包的酸奶菌粉配一盒1L的牛乳正好,我是我用的CKF-25B电烤箱来做,由于这款电烤箱内置一个发醇作用,把牛乳和酸奶菌粉混和搅拌均匀,放入电烤箱,开启发醇档,发醇五个钟头上下就可以取下,放到冷藏室后再吃口味更强,我一般全是不加糖的,吃的情况下能够搭配众多水果或苹果酱等 。还可以先在牛乳中添加白砂糖,稍加温至糖溶化就可以,随后再把牛乳放凉再添加酸奶菌粉搅拌均匀再发醇就可以 。
【奇异果奶昔&曲奇饼干水果酸奶杯】酸奶开多了,就想给大伙儿换一个口感,今日先上一个奇异果奶昔和饼干新鲜水果酸奶杯,作法全是比较简单的,新鲜水果随自身的喜爱加上 。
文章插图
奇异果奶昔
原材料:原汁原味酸奶1杯,猕猴桃一个
文章插图
奇异果奶昔作法:
猕猴桃去皮,滚刀块后放入搅拌器,倒进酸奶,搅拌匀称就可以 。
文章插图
饼干新鲜水果酸奶杯[/page]饼干新鲜水果酸奶杯
原材料:甜桔一个,猕猴桃一个,威化饼3块,自做酸奶适当
文章插图
饼干新鲜水果酸奶杯作法:
1、新鲜水果去皮切小傅;
2、威化饼切一小块;
3、在水杯中一层酸奶一层新鲜水果一层饼干地添加,最好是在上面装点
上新鲜水果和饼干就可以 。
文章插图
文章插图
身心健康饮食网小贴士
番茄和酸奶能一起吃:番茄与酸奶配搭服用,有散血舒肝、滋阴养血降血脂的作用 。适用高血脂、高血压等症 。
草莓苗和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养神定神之作用
关键字:酸奶
宝宝能够喝酸奶吗
酸奶中造成乳酸菌饮料的抗菌素能够抑止很多病菌的生长发育,另外毁坏对身体有利的一切正常有益菌的生长发育标准,也危害一切正常的消化吸收作用尤其是肠胃炎的宝宝和早...[大量]
- 王力宏|王力宏和李靓蕾为什么离婚?王力宏李靓蕾昔日恋爱情史回顾
- 本尼迪克特|“奇异博士”本尼迪克特确诊感染新冠:目前正在好转中
- 蜘蛛侠:英雄无归|《蜘蛛侠:英雄无归》什么时候上映?蜘蛛侠携手奇异博士打开多元宇宙
- 李恩|昔日姐姐李恩开撕都美竹怎么回事?李恩和都美竹什么关系?
- 吴亦凡|吴亦凡昔日绯闻女友一甜Elaine微博发文:我的男孩进监狱了
- 江宏杰|曝江宏杰疑似出售昔日爱巢 其公司未透露豪宅近况
- 周星驰|周星驰昔日对吴亦凡评价被扒:表面和里面反差非常大