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顺产左侧睡姿可以排bai干净的 。淤血du多久排干净要看子宫zhi复旧的情况而定了dao，一回般情况下恶露要持续一个月左右，答个体差异不同，时间也会有所不同的，可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩 。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口 。
【顺产撕裂怎么睡比较好】注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴 。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会 。如上所述，准妈妈需要提前准备”产科护理包”，以做到有备无患 。如果在妇幼专科医院购买，价格就要贵的多 。为了宝宝，请您务必照顾好自己 。
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