久久健康网导读:影响婴儿健康的有几种营养呢? 在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况 。要使孩子营养充足 , 身体健康 , 就必须消除这些危险因素 。这些因素有:
1.寄生虫
寄生虫会把孩子需要的营养夺走 , 造成营养不良 。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生 。平时要做到饭前便后洗手 , 餐具要经常消毒 , 生吃的瓜果要洗净削皮等 。
【影响婴儿健康的有几种营养呢?】2.偏食和挑食
偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养 , 造成营养不良和发育迟缓 。纠正的方法在于家长的正确引导 。
3.不良情绪
不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康 , 家长的情绪不好也会间接地影响孩子 。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱 , 从而使营养受损 。家长应注意在吃饭前后不要训斥孩子 , 为进餐创造一个良好的情绪氛围 。
4.不良生活习惯
包括起居、进餐无规律、不定时 , 暴饮暴食等 。
久久健康网温馨提示:纠正的重点在于首先家长应以身作则 , 以良好的生活习惯影响孩子 , 其次应从平时一点一滴做起 , 培养孩子良好的习惯 , 这会使孩子受益终生 。
(编辑:苗皓)
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