文章插图
甜酸水蛋
【孕期开胃食谱 甜酸水蛋】 原料：鸡蛋2个，适量白糖、白醋及熟芝麻 。
做法：在锅里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;将鸡蛋入锅里后，改成小火煮2-3分钟，待鸡蛋熟后连汤捞入碗中，撒入一点芝麻后即可食用 。
营养小提示：
酸甜口味可以刺激孕妈咪的胃口，提高进食的兴趣，其中的芝麻也可以帮助孕妈咪补充脂肪 。
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