别惊讶,也别小看这小小一根玉米的功效哦,现在介绍的这这款汤水煮好后,玉米可以直接食用,荸荠和胡萝卜可以再入菜,都不会浪费 。即使严严冬日也随手可得甜玉米、胡萝卜、荸荠,它们营养成分以及对感冒、发烧或是咳嗽方面的食疗效果 。在呼吸道传染病较多的季节,这款汤水还有利于防治流脑、急性咽喉炎,因此成为了宝宝御感的必备选择 。
宝宝御感必备的一款汤水
通常孩子在感冒,尤其是风热感冒,有炎症时,喝玉米水可以保证轻微的感冒不会再演为成咳嗽等症状 。秋、冬时,孩子最容易因为上火而导致感冒、咳嗽,有时甚至引起炎症(咽喉炎或扁桃体炎等),此时大量地喝玉米水,可以去火消炎,其中的荸荠还具有保护声带、嗓子的功效,而且又有自然的甜味,在孩子感冒喉咙不舒服时,比喝白开水舒服 。
做法:玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透) 。
注意事项:汤水保持温热,一日内服用 。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 。
【宝宝御流感必备的一款汤水】小编总结:提高宝宝的感冒抵抗力,可以通过饮食来改善,增强抵抗力的食物有:胡萝卜,黄豆芽,百合,大白菜,海带,木耳,番茄,菠菜,紫菜,香菇,银耳,韭菜等食物,平时可以给宝宝多吃这些东西 。生病的宝宝要注意睡眠,病愈后在询问医师之下可以给宝宝进行疫苗接种 。
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