宝宝夜间“醒来”不要应答

专家说,这种“醒”不是真正意义上的醒,是孩子处在浅睡眠状态所表现出来的睁眼、吸吮、翻身、哭啼,抬头张望等动作,这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的,成人千万别把他当回事 。
然而在现实生活中,不少家长都会很有责任地寻问,是不是想小便、是不是想喝水、是不是想吃什么等等 。这等于在喊醒孩子,以后孩子每到这个时候就醒了,反而把孩子的睡眠节律打乱了 。
正确的方法是:家长可静静地等待5分钟以上,再去关心他,坐在他的身旁,或依偎在他的旁边,而不要抱他,让他自行调节进入深睡眠期 。千万不要应答、或有大的声响惊醒他 。这种情况随着孩子年龄增长和神经系统发育完善会慢慢调节好的 。
【宝宝夜间“醒来”不要应答】