【母乳喂养的宝宝喂水有讲究】白开水是最好的饮品，母乳喂养的中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员连光利认为，由于母乳中80%是水，只喝母乳，就能满足宝所需的水分 。而且，给宝宝喂水，会挤占部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少 。这不仅对宝宝成长不利，还会造成母乳分泌减少 。因此，纯母乳喂养的宝宝不必再喂水 。母乳喂养此外，也有专家认为，为了保证母乳的质量，妈妈们在饮食上，需要尽量保证摄入营养素的平衡 。一般来说，哺乳期妈妈需要的热量略高，所以要适当多吃些含热量的食物，绝对不能为了尽快恢复纯母乳喂养的宝宝，只要母乳充足，不需要添加任何食物和水，即使在炎热的夏季，母乳中的水份也足够宝宝吸收，但是从宝宝三（兼职编辑：郑静渝）

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