“利器”帮职业妈妈解决母乳喂养

【“利器”帮职业妈妈解决母乳喂养】母乳喂养是指用母亲的奶水喂养宝宝的方式。现在由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。刚刚过去的一周是第20个“世界母乳喂养周”，人们都在谈论根据统计，2010年，北京市出生的职业妈妈与宝宝“现在的妈妈们困惑的并不是母乳喂养的种种好处等知识，而是在实践中得不到社会支持。”北京第二炮兵总医院儿童医学喂养中心负责人、儿科主任医师郑玉巧说，“母乳喂养率的逐年下降有很现实的无可奈何的原因，妈妈们必须按时回归工作岗位，否则很可能职位不保。妈妈们上班后，主要是时间问题―――路太远、工作太忙、要出差、要加班等等。另外，没有很好的环境挤奶，在绝大部分公司里，哺乳的女性并没有得到足够的关照，在大开间的工作环境下，妈妈们都要去人来人往的卫生间挤奶，而卫生间的卫生条件往往很差。很多公司里没有冰箱，挤出来的奶没有办法储存，很难坚持100%的母乳喂养……”郑玉巧说，压力过大、紧张的工作节奏也往往让妈妈们奶水变少，很难喂饱宝宝。与社会条件的不足相反，帮助妈妈更好地进行母乳喂养的工具日新月异。在京城某母乳喂养见招拆招吸奶器是职场妈妈们最必不可少的用品之一，它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳，或是母亲乳头发生问题时。吸奶器有电动型、手动型，并分为两侧使用吸奶器时以乳头没有疼痛感为好。在吸奶前，妈妈们可以用热毛巾温暖乳房，并进行清洗吸奶器时，要将吸奶器所有配件拆开，用专门的奶瓶消毒液浸泡，用专门的奶瓶刷洗刷，再使用清水冲洗。如果吸奶是为了储存，应消毒所有吸奶器配件，但要注意按说明书要求操作，部分吸奶器配件不可高温消毒。尽管市面上有许多挤奶产品，但大部分妈妈觉得用自己的手挤更方便更容易。手挤前，先洗干净手并准备好消过毒的容器。用拇指放在乳晕上方，其他四指放在下面并托住乳房，握成一个C型，做有规律的一挤一放的动作。挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤，要绕着乳房周围挤，使所有的奶汁都能挤出。一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟，如此交替。妈妈们不要因为刚开始挤的比较少而灰心。练习多次后，一般都可在15分钟内完成。职业妈妈冷藏的母乳在加热时，应用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，不要直接放在炉火上面或微波炉内加热，否则温度过高会破坏母乳的养分。融化冷冻的母乳，须放进流动的冷水里，逐次加入热水直到融解至与室温相同。温热过的母乳不可再冷冻。1、保鲜冰包冷媒设计，可储存母乳等物品，常温下可冷藏10-20小时，一般厂家会配送几只120ml的储藏型奶瓶。2、乳头吸引器将牵引器帽放在乳头上后，只需按动橡胶泵部分即可，可以畅通乳腺及职业妈妈母乳喂养的Q & AA3：如果很容易溢乳，建议使用防溢乳垫，注意经常更换即可。定时吸空乳房是最好的防溢乳方法。A4：42摄氏度左右的奶对宝宝最合适。母乳喂养始终是对（兼职编辑：郑静渝）