告诉大家个秘密喝酒前吃什么不会喝醉

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家人聚会活动、朋友聚会活动、同时聚会活动......许多聚会活动都免不了喝酒，绝大多数人都了解喝醉酒的解酒方法，实际上喝酒前吃一些东西能够不易喝醉，还能具有维护功效。

喝酒前吃什么不易醉？
1、牛乳
喝酒前30分钟，喝瓶牛乳，最好纯牛奶或是含糖量的牛乳，可防范酒醉性胃病和脱干症。饮加纯蜂蜜的牛乳最好，既可推动酒精中酒精分解掉，又能维护胃粘膜。
2、盐水
喝酒前喝一些盐水，有利排尿，能够在喝酒时持续小便，让酒精尽早排净。另外，因为喝酒造成人体脱干，会使盐份遗失，可适当饮些盐水补冲盐份。
3、面食食材
喝酒前应当让胃里有点儿东西能够耗费，那样才可以防止酒精对胃的立即损害。喝酒前吃吐司面包、生日蛋糕、馍馍，不容易那麼非常容易醉。

4、维生素B
喝酒多时，提早服食维生素B能够千杯不倒，许多解酒药关键成份都是维生素B，喝酒伤肝，维生素B能够最好是的维护肝部。
也可提早多吃含有维生素B的蛋白质食物、牛肉、鸡蛋黄、西兰花、燕麦片杂粮等食材，以提升身体维生素B的含量。
5、大豆
喝酒前吃点小水泡过的生大豆能防醉，或是吃些生产加工过的豆类食品（如：酱卤过的豆干、鱼干千丝派、黑芝麻千丝派、醋泡黑豆等）由于这种食材自身含高大豆蛋白，历经小水泡、酱卤或醋泡后，使蛋白快速转性，可很多耗费酒精，降低酒精的损害，能够一瞬间给你变为“酒神” 。

酒醉后三大醒酒良方
1、吃新鮮草莓可避免喝醉酒恶心想吐、恶心想吐
新鮮草莓中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中酒精相互作用力产生酯类化学物质，减少身体酒精浓度值，做到醒酒目地。另外，其发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。
2、喝芹菜汁可避免喝醉酒肠胃不适感、面部泛红
喝醉酒肠胃不适度，喝些芹菜汁能显著减轻，这由于莴笋中带有丰富多彩的分解掉酒精需要的维生素B 。除此之外，喝芹菜汁还能合理清除喝醉酒面部泛红病症。

3、饮用酸奶可避免喝醉酒心烦
蒙古人多豪饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多酒，便饮用酸奶，酸牛奶能维护胃粘膜，延迟酒精消化吸收。因为酸牛奶中钙含量丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。

告诉大家个秘密 喝酒前吃什么不会喝醉

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