孕期感冒食谱 鸡蛋黄瓜沙拉



孕期感冒食谱 鸡蛋黄瓜沙拉

文章插图

  鸡蛋黄瓜沙拉
  准备食材:
黄瓜1根、鸡蛋2个、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒少许 。
  步骤1:鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开,蛋白切成丁备用 。
  步骤2:蛋白内加入适量色拉酱、加入一点点盐,磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀 。
  步骤3:蛋黄先用勺子碾碎,加入一点点盐,适量色拉酱搅匀成糊状 。
【孕期感冒食谱 鸡蛋黄瓜沙拉】  步骤4:黄瓜切成段 。
  步骤5:黄瓜装入盘中,舀适量蛋白铺在表面 。
  步骤6:裱花袋内装入花嘴,再装入蛋黄,在蛋白上挤出花形即可 。
  烹饪小贴士
  1、色拉酱里含有盐,所以一点点盐就足够了,加多了也较难溶解 。
  2、蛋黄先碾细腻后再加色拉酱和盐,否则很难碾细腻 。
  3、造型随意,可以将黄瓜一起切丁,与蛋黄蛋白一起调味也是一样的,随你喜好 。