蛋蒸肉
原材料:鸡蛋一个,肉馅150g,米酒1一茶匙(15m1),芝麻油1一茶匙(15m1),盐1小匙(5G),糖3g,姜蒜各5克,大葱适当
蛋蒸肉做法:
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1、提前准备 。买回去的肉馅用刀再次剁烂些;小葱切割成葱段;姜切割成生姜沫;大葱切末预留 。
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2、把姜蒜末放到剁好的肉馅中,随后添加盐、糖和芝麻油,顺一个方位拌和上力 。
3、把搅好的肉馅放到耐热的器皿中,在肉馅的表面用小勺压出来一个凹坑 。
4、把鸡蛋打在压完的凹坑中,放进气短的炒锅中蒸15-二十分钟 。
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5、吃的情况下在表面撒上大葱,再滴少量生抽酱油,我认为拌着吃很香滴哈,蒸肉的情况下随手还煮了锅小米粥,多夏日的一餐啊!!
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身心健康饮食网小贴士
金针菜和生猪肉或鸡蛋能一起吃:给身体出示丰富多彩的营养元素,医治多种多样病症
番茄和鸡蛋能一起吃:达到身体对各种各样维他命的较大必须,具备一定的健体和延缓衰老功效
【蛋蒸肉的做法】关键字:鸡蛋鸡蛋菜谱
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