奶水很白是不是没营养

1.奶水不白是不是没营养
【奶水很白是不是没营养】(h3)奶水不白是不是没营养更新时间:
2018-02-15

母乳是婴幼儿的天然营养食粮,但因产妇的体质及营养吸收不一样,奶水的价值也参差不齐,很多妈咪,发现自己的奶水很稀,又清淡,那么奶水不白是不是没营养?

奶水很白是不是没营养

文章插图
奶水再怎么稀也是很有营养的,它的营养价值,并不取决于它的浓稠度的 。
一般来说,奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好,主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小,所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质,并不是营养不好 。而且和牛奶、配方奶等相比,奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的 。
大部分妈咪看到的溢奶出来的奶水比较稀,可能与前奶有关 。因为前奶中主要是水分比较大,而脂肪含量相对少一点,所以,看起来比较稀、清淡,但却并不影响它的价值 。前乳中依然含有丰富的蛋白质和维生素等,以及提高孩子免疫力的物质 。而只要你仔细观察,就会发现在孩子吮吸2分钟左右之后,此时的奶就会变得浓稠一点,会很白,那是此时的奶水中脂肪含量增加,可以为宝宝提供更多的热量,帮助身体成长 。
奶水有营养和稀或浓是没有太大关系的,因为这可能是前奶,后奶就会浓一点的,奶水中前奶、后奶营养成分也不完全一样 。前奶含水量高,能为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、维生素、乳糖、无机盐及具有抗癌能力的免疫球蛋白 。对宝宝而言,具有很好的解渴作用 。
如果妈妈或患疾病,前奶、后奶都会很稀,宝宝喝这样的奶水就会容易吃不饱,这对宝宝的各项发育都有影响 。建议有这种情况的妈妈给宝宝添加一些辅助食物,例如牛奶和配方奶 。