春节10-12个月宝宝营养食谱:鲜虾肉泥


春节10-12个月宝宝营养食谱:鲜虾肉泥

文章插图
食谱原料:
选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,米粉25克,香油1克,精盐微量 。
食谱制作:
1、将鲜虾去皮抽筋,洗净捣碎,放入碗内,加水和米粉适量,上笼蒸熟 。
2、加入适量精盐、香油,搅匀即成 。
温馨提示:
1、注意虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂 。
2、虾的背部有一条黑线,是它的分泌物,用牙签轻轻挑开背部就可以除去 。
推荐理由:河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分,有补肾益气等作用,有利于婴儿健康成长 。

春节10-12个月宝宝营养食谱:牛奶香蕉糊
春节10-12个月宝宝营养食谱:红小豆泥

【春节10-12个月宝宝营养食谱:鲜虾肉泥】