如何让孩子喜欢吃水果

摘要：如何让孩子喜欢吃水果，1岁多的乐乐不爱吃水果，可急坏了姥姥。大便干燥怎么办呀？有邻居建议：用榨汁机把水果榨成汁给孩子喝。姥姥也同意这个说法:“不管怎样，孩子还是喝到一些。”我觉得这不是最好的办法，因为孩子没有吃..

1岁多的乐乐不爱吃水果，可急坏了姥姥。大便干燥怎么办呀？有邻居建议：用榨汁机把水果榨成汁给孩子喝。姥姥也同意这个说法:“不管怎样，孩子还是喝到一些。”
【如何让孩子喜欢吃水果】我觉得这不是最好的办法，因为孩子没有吃到水果中的纤维，起不到锻炼肠胃功能和缓解便秘的作用。于是，我把水果切成小块，便于孩子用手拿着吃；或者用好看好玩的牙签、小叉子，扎好水果给孩子吃；或者把水果放到孩子喜欢吃的酸奶里，用小勺吃。如果让孩子自己用牙签和叉子，必须注意在旁边保护孩子，一旦孩子咬到水果，立刻把牙签或者叉子拿出来，不能咬这些工具。
孩子因为觉得好玩，不知不觉中，慢慢地就能吃一些水果了。
在和孩子读书的时候，也多认一认水果，经常讲一讲每种水果什么味道，有什么营养。多变换一些方法，帮助孩子慢慢喜欢吃水果。
在有些事情上，我们不能因为孩子不喜欢就让步。然而要让孩子接受新食物不是那么简单的，需要我们动动脑筋，想出各种有效的办法，帮助孩子愉快地、慢慢地接纳。

关键字：饮食水果