牛奶含蛋白质 ， 脂肪、钙、磷、维生素A、胆固醇 ， 还含有核黄素、硫胺素等 ， 能够给机体提供能量、无机盐、维生素等 ， 有利于胎儿的大脑发育 。孕早期很多孕妇的胃口都不是很好 ， 所以食物还是以清淡爽口比较好 。希望我的食谱能给孕早期的孕妇带来好的食欲 。

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