四个月还能追奶成功吗豆腐、黑芝麻、莴笋等这些普通的食物 ， 我们常常吃到 。其实这些普通食材更能体现高价值 。宝妈多吃这些食物 ， 能够通乳 ， 还能增强免疫力 。接下来 ， 就让小编来讲解一下产妇吃什么下奶 。
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果以上几点你都做到了奶水依然少 ， 可以请通乳师到家里催乳 ， 不要舍不得那几百块钱 ， 比较宝宝的营养最重要 。如果通乳师都拯救不了你 ， 那么就选择混合喂养吧 。与其做各种挣扎 ， 让宝宝吃饱了才是最重要的四个月还能追奶成功吗
催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时 ， 通过专业人士科学的手法按摩 ， 刺激母乳量的分泌 。按摩催奶的原理是理气活血 ， 舒筋通络 。
下奶 ， 即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶 ， 也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶 。因习俗不同 ， 地区不同 ， 叫法也有差异 ， 但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词 。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少 ， 乳 房不胀；或开始哺乳正常 ， 因发热或情志所伤 ， 乳汁骤减 ， 不够或不能喂养婴儿 ， 称为“产后缺乳” 。
很多新妈咪没奶不是真性分泌不足 ， 而是哺喂方法不当 。专家指出 ， 妈咪要早下奶 ， 应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边 ， 让婴儿早吸吮乳头 。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌 ， 继而增加母乳分泌 。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长 ， 乳汁分泌得越旺盛 。最理想的情况是按需哺乳 ， 妈咪和宝贝待在一起 ， 随时观察宝贝的需求 ， 只要宝贝一哭、或有吃奶的意思 ， 就可以把宝贝抱到怀里喂奶 。
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母乳是每一个新生的宝宝赖以生存的物质 ， 但是有的妈妈却出现奶水不足的现象 ， 这给宝宝的生长发育造成了影响 ， 也让妈妈们的心情特别的烦躁 ， 所以各种各样的催奶方法让妈妈们应接不暇 ， 但是有的妈妈们却想自己催奶 ， 那么如何自己催奶呢?方法有哪些呢?我们一起来看 。
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