立春减衣慢慢来 疾病还得早预防( 二 )


所以 。对于易“燥”易“咳”的人来说 。春季饮食调理则显得相当重要 。春季应多吃甘味食物 。少吃酸性食物 。多吃瓜果蔬菜 。补充身体所需的各类营养元素 。少吃辛辣燥热的食物 。以防引起上火伤身 。
其次 。保持室内通风 。增强体育锻炼 。对于患有慢性肝肺疾病的人来说 。也是有效的预防疾病复发的方法 。
结语:虽然季节已经进入立春的模式 。但是刚进入春季 。天气“乍暖还寒” 。人们不能过早的就减少衣服 。要以“春捂”为原则 。提前做好各种预防春季常见病的工作 。提高身体抵抗力 。减少病菌侵体的可能性 。从而更好的保证在春季也能有个好身体 。