咖喱鸡腿的做法 _咖喱鸡腿的做法

特受小孩子热烈欢迎的小菜---咖喱鸡腿
这一咖喱鸡腿是前不久做的啦，逐渐放假之后，小侄子就跟着妈来啦我住在。那一天，他看到我们家的厨房橱柜上边的咖喱，问："这个是如何吃的？”，哦，原先，他沒有吃过咖喱呀？我讲："这个是咖喱，很好吃的，并且这个是甜味的，尤其合适这个爱吃辣椒的小孩子”，嘿嘿，我还是习惯性当他是小孩子，实际上他早已是大朋友了，尽管才十三岁，但却比我高于一个半头，他很娴雅，不喜欢说话，跟我儿子那类唧唧喳喳口水多过茶的性情很相辅相成。
给侄儿干了这一健脾开胃下饭菜的咖喱鸡腿，他表明很好吃，吃得很欢。我儿子针对咖喱也一直是十分偏爱的，因此看到她们吃得欢自然也高兴啦！

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咖喱鸡腿原材料：鸡腿、马铃薯、红萝卜、辣椒、圆葱、咖喱块

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咖喱鸡腿的作法
1、鸡腿清理整洁，斩件；红萝卜和马铃薯各自去皮后滚刀切块，辣椒和圆葱也切片；
2、热锅中，放入鸡腿肉低火煎至外皮淡黄；

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3、翻面后一样煎至外皮淡黄，盛起预留；
4、把马铃薯和红萝卜倒进锅中，爆锅至软身；

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5、添加适量冷水，走红烧开；
6、添加鸡腿肉，转中文火煮；

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7、烧开后，撇整洁血沫；
8、熄火，放进咖喱块；

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9、咖喱溶化后，放进辣椒和圆葱，再次开枪，煸炒匀称；

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10、煮至咖喱汁粘稠就可以。（我忘掉看火，炒糖色太做了，应当多留些汁，石锅拌饭炒面都尤其美味呢！）

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身心健康饮食网小贴士
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关键字:鸡腿咖喱咖喱菜食谱
与鸡腿诀别书
【咖喱鸡腿的做法】你一星期只有吃一只鸡腿，可是，在吃这顿美味可口的莱肴时，务必把一整天的菜谱都改成蔬菜水果，而且肯定不可以碰一切零食，才可以操纵你一天的进餐发热量...[大量]