磨牙是什么原因导致的磨牙会造成哪些危害

人们的牙齿情况对于健康有很大影响，有不少人都有睡觉磨牙的现象，这就会给健康造成危害。下面就和大家一同来看看磨牙是什么原因导致的，磨牙会造成哪些危害?

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磨牙是什么原因
磨牙是什么原因导致的
1.营养不平衡，现在很多人，不论是成人还是儿童很多都有挑食的习惯。碰上喜欢吃的，就放开肚皮吃。如果碰上不喜欢的，连尝都不尝。这就很容易导致出现营养摄入不均衡，身体出现缺钙和各种维生素的现象。就会导致在夜间睡觉时磨牙，甚至有的也可能在白天休息时不自觉地磨牙。
2.心理原因，晚上睡觉时，人们都会处于放松的状态，但白天工作产生的一些压力仍然存在。这些压力仍然会影响着大脑，导致无法静地入睡，大脑皮质仍然有一小部分处于兴奋状态，这会导致咀嚼肌收缩从而引发不由自主地磨牙。
3.许多人习惯在睡着时保持固定的姿势。姿势对了还好，如果他们的姿势不对，那就会导致睡眠困难。还很容易导致上下牙床的受力不均匀，关节位置发生变化，增加肌肉张力，这就很容易导致磨牙的现象。
4.牙齿生长得不整齐，导致吃食物的时候经常用一侧咀嚼，引起牙齿的问题，身体只能通过磨牙来改善咬合的问题。时间长了，潜意识会使指使大脑产生不由自主地磨牙。
5.胃肠道中的细菌会引起胃肠功能障碍，这会干扰大脑皮层的兴奋或抑制过程。导致睡觉时产生磨牙。如果孩子经常磨牙，一定要警惕肠道有寄生虫的可能性，及时就医。

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磨牙是什么原因
磨牙会造成哪些危害
1、影响睡眠质量
有的时候，人的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。
2、影响牙齿的健康
牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。
3、引起牙齿的移位或者松动
【磨牙是什么原因导致的磨牙会造成哪些危害】咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，人的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。
如果睡觉磨牙的话，就会影响到睡眠质量，还会损害牙齿健康。通过的介绍，相信大家已经知道了磨牙是什么原因导致的。

磨牙是什么原因导致的 磨牙会造成哪些危害

磨牙是什么原因导致的磨牙会造成哪些危害