刚顺产完的产妇禁忌( 二 )

专家点评：
吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。>>>坐月子方式大PK家人照顾
正确做法：
每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个到头了。
误区八：汤月子
喝汤虽然有必要吃肉才能保体力
产后多喝汤，几乎每家人都会做很多汤犒劳产妇，认为喝汤更有营养。
专家点评：
有一定道理，但不完全正确。产后饮食应以高热量、高蛋白、多矿物质、多维生素，易消化、易吸收为准。产褥期喝汤是必要的，如鸡汤、排骨汤、鱼汤、蘑菇汤等，可促进母乳分泌。但这并不意味着汤比肉有营养，喝汤时也应吃些肉，这样才可尽快恢复体力。
正确做法：
液体食物每天约需1-1.5升。
“虐待”宝宝4大方式
挑“马牙”
刚出生的宝宝，在上腭中线和齿龈边缘上经常可以看到一些黄白色的小斑点，有些家长和老人以为，这些俗称“马牙”或“板牙”的斑点，得用针挑破，才能减少孩子的痛苦。
专家点评：
这是不正确的。孩子嘴里的这些小斑点，在医学上称为“上皮珠”，是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留所造成的，在宝宝出生后数周至几个月会自然消失，针挑很容易造成感染。

你好！
首先，不能让你爱人着凉，这个是很重要的。再就是不要惹她生气，一定要多陪她，因为有很多产妇生完宝宝之后会得产后抑郁症，这一般都是因为不能出门得关系。
然后一定要帮助爱人照顾孩子，因为她已经很累了。还要照顾宝宝。那就更累。体力恢复得也相对得就慢。
一定要体贴她。让她感受到这个时候你就是她最可以依赖得人。
希望对你有所帮助，望采纳。

【刚顺产完的产妇禁忌】正常现象啊