男人产后抑郁 _生活百科

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产后抑郁的10项良方
自我调节告别产后抑郁
区分产后忧郁与产后抑郁的自测
准妈妈需知产后抑郁5件事

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等不良情绪，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法或行为。
一般提到产后抑郁症，人们都只想到女性，但这确实已经越来越明显地波及到男性，不再只是女性的专利’ 。
有10%男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度，但也可出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安，并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降等症状。
现在晨辉(化名)就出现了这样的情况，紧张敏感、焦躁不安，并伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降。在药物治疗无效的情况下，来找我作心理治疗。在给晨辉的咨询中了解到，晨辉是家里的独子，从小生活在祖父母外祖父母及父母六个人的手心里，结婚后，和妻子又一起玩得很开心。请留心我写的这句话，和妻子一起玩得很开心。
妻子对于他来说，是个很好的玩伴。他们都喜欢吃西餐，都喜欢穿很个性的服装，都喜欢看韩剧，都喜欢打球运动，旅游，看网络小说，玩网络游戏。结婚后，晨辉又多了一双父母的疼爱，他的小日子可谓是过得甜甜蜜蜜，一如生活在童话里的王子。
妻子怀孕之初，他觉得很好玩，想着自己当爹了，一定要当个好爹。
等到五个月时知道了孩子的性别，就买了一堆男孩子的玩具回来，儿子没玩呢，他每天玩得不亦乐乎。妻子怀孕快进入九个月时，躯体出现了孕高症，动不动往医院跑，这让他感到了紧张，开始有些焦虑，害怕妻子会出点什么意外。孩子是没到预产期剖腹生下来的，他站在手术室外，紧张得不停出汗。孩子生下来后，妻子肚子上的刀口一直不好好愈合，一直发炎，他更紧张了。
这时，他觉得这个世界一点也不好玩了。
四位老人，都忙着照础孩子和产妇。他常常被忽略了。即使被人想起，也是被指点着做事。做事呢，还总做不好，于是又常常被说他没眼色，不懂事，又被赶走了。
就这样，他抑郁了，常常觉得自己是个没用的人;常常觉得自己是个没有感情的人;常常觉得这个世界所有的人都抛弃了他;对于躺在床上的妻子和孩子，觉得他们和自己没有什么关系。有时还有些厌恶，怨恨。他想不通自己怎么会有这种感觉，一天天不想动，什么都不想干，只想睡觉。
一个人?atarget="_blank" class="blue">露蓝啪驳靥稍诖采希琶磐獯吹募胰说纳簦醯盟呛妥约豪氲煤茉逗茉叮坪鹾妥约好挥腥魏喂叵怠K馐兜秸庵指芯酰⑿睦锊豢欤⒊撩啤C磐饽窃朐拥纳羧盟行┓陈遥踔量梢运捣吲庵智樾鞑荒苈冻隼矗挥薪仿窠蛔永铮律?atarget="_blank" class="blue">耳朵。