老四川的双椒蹄花——香辣可口便是那么简易
现在天气逐渐炎热起來 , 广州人又要逐渐完全免费桑拿浴了!那类坐下来都出汗的日子难受啊 , 连吸进的气体上都觉得都是水 , 这个时候不来个爽口菜真是就没胃口 , 因此我平时最爱的雪豆蹄花(蹄花是广州人对猪蹄的亲密的称呼 , 假如你到成都市的那类餐馆可能还能听见有些人叫:"老总 , 来一根出色的前踢!)也变成了这类香辣爽口重的双椒拌凉菜蹄花 , 针对我那样一个典型性的蹄花控而言煮茶能够 不必栀子花但每星期的饭桌肯定不可以少了蹄花!哈哈哈哈哈
做这种拌凉菜的猪蹄菜假如没去大骨就看起来沒有那麼精美 , 所以我的拌凉菜系列产品蹄花菜品全是猪蹄煮耙之后去大骨的 , 自然炖猪蹄的汤我是不容易扔掉的 , 天赋加点蔬菜水果和葱段便是一碗营养丰富的菜汁 。
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老四川的双椒蹄花的作法
1、猪蹄加生姜和花椒粒炖两个小时上下(能轻轻松松除掉大骨为规范)
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2、熟软的猪蹄去骨之后的模样(猪蹄一定要买带筋的)
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3、碗里用苋菜节内搭
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4、再加上剁碎一小块的蹄花
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5、调料碗中添加炖蹄花的原汤(不必油)
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6、添加美极鲜酱油、糖、白米醋、盐(味素自便)
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7、添加小青椒和小米椒(口感依自身爱好 , 喜爱辣就加多)
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8、天赋加点芝麻油
【老成都的双椒蹄花的做法】
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9、淋上涨好的味汁就可以了
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双椒蹄花上餐了 。这家常小菜的特性便是香辣可口 , 蹄花吃起來一点也不油腻感 , 不相信你也就试一下 。火哥尤其提议女童鞋们多吃蹄花这种含胶原丰富多彩的菜肴 , 实际效果使用一句广告语——谁用谁知道!吼吼吼
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身心健康饮食网小贴士
大巢菜和猪蹄能一起吃:合适于医治体质虚弱、遗精、月经失调、腰酸腿软等症状
烟脂菜和猪蹄或老母鸡能一起吃:能为身体出示很丰富多彩的营养元素 , 具备清热去火、润肠、补肾填精填精的作用
关键字:猪蹄
那些人不能吃猪蹄 食
猪蹄营养丰富 , 美味可口 。他们带有丰富多彩的生物大分子胶原 , 它是一种令人看上去年青漂亮的蛋白 。可是猪蹄有一些不能吃不适合服用猪蹄的群体(1)猪蹄...[大量]
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