沙拉的做法

水果沙拉大致分成3个类型，分别是酸奶水果捞，蔬菜水果沙拉和别的水果沙拉。当然，最普遍的便是酸奶水果捞和蔬菜水果沙拉了，实际上许多情况下也将蔬菜水果和新鲜水果混和制成水果沙拉，味儿也非常的非常好。对于别的水果沙拉经常用一些海产品，香肠，吐司面包等制做。

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酸牛奶新鲜水果沙拉的做法

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食物提前准备
酸牛奶适量，橘子一个，草莓苗4个，iPhone一个，梨少量，苦菊适量，弥猴桃两个。
方式流程
1、将草莓苗和苦菊等所有水果所有清理整洁备用；
2、清理后用盐加冷水稍微泡浸一会儿；
3、iPhone削皮滚刀块，奇异果、橘子、梨也滚刀块；
4、苦菊切片铺在盆底，草莓苗切片和其他新鲜水果所有放到上边；
5、随后倒上适量的酸牛奶就可以服用。
白芝麻蔬菜水果沙拉的做法

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食物提前准备
油麦菜一颗，绿黄西红柿各五个，丝瓜一根，日式沙拉汁30ml，纯蜂蜜15ml，芝麻3克，曼越莓适量。
方式流程
1、油麦菜清洗，西红柿，丝瓜等所有清洗；
2、取盆，油麦菜撕破放于盆体，西红柿割开，丝瓜刮下来片状放入在其中；
3、随后撒上熟芝麻，撒一些蓝莓干，浇上沙拉汁和纯蜂蜜，翻拌就可以服用。
海产品粉丝沙拉的做法

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食物提前准备
海虾10只，大鱿鱼一只，青口贝6只，干粉丝1小把，莴笋1颗，红葱头3个，指天椒3个，蒜头2瓣，大葱2颗，青柠檬汁30ml，鱼露30ml，白糖10克。
方式流程
1、将大鱿鱼除去内脏器官和深褐色外皮，洗干净后，用刀交叉式斜切出刀花，再把大鱿鱼切发展4cm宽2cm的片预留；
2、海虾去头和砂线，再除掉虾头；青口贝破开回除内脏器官，并把贝肉剥出；
3、干粉丝用温开水泡浸15分钟，莴笋洗干净后除掉叶片，切割成4cm长的段，红葱头剥掉表皮，切条，大葱和、蒜头和小米椒各自剁碎；
4、锅中倒进适量冷水，煮沸后放入粉丝煮3分钟，无白芯后捞起来快速用凉水洗澡，沥水后放入盘里；
5、待水再度煮沸，放入莴笋段汆烫1分钟，捞起来过冷水，沥水后放入粉丝上；
6、再度煮沸锅中的水，放入海虾、鱿鱼片和青口贝，待海虾和鱿鱼片都卷起来后再次煮1分钟，熟后捞起来过冷水，沥水后放到粉丝上，再放入红葱头丝，并翻拌；
7、在另一碗中放入大葱碎、蒜头碎、小米椒碎，随后添加鱼露、柠檬水和白糖搅拌均匀，最终淋入煮好的海产品粉丝上就可以。
杂锦马铃薯沙拉的做法

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食物提前准备
马铃薯一个，腊肠1根，丝瓜一根，胡箩卜1根，生鸡蛋两个，红提干1小把，鸡蛋黄酱3炒勺。
方式流程
1、甜苞米煮开，黄瓜切丁用盐略腌；
2、生鸡蛋煮开后割开，腊肠，红萝卜，土豆切丁放锅里煮开；
3、随后将全部丁和生鸡蛋放入碗中，添加沙拉酱搅拌；
【沙拉的做法】4、随后撒上一些蓝莓干翻拌就可以。