18年度标准身高对照表公布 1-18年身高对照表

我的孩子14岁，身高只有1.6米。你的孩子呢？超过1.7米吗？.....
相信这是不少父母闲聊的话题，尤其在这个看脸的时代，个子高的人在谈恋爱、职业选择等方面都会占据一定的优势。
以下是2021年最新公布的1-18父母不妨对照一下一岁男女生的身高体重对照表。如果你的孩子达标了，恭喜以后不会矮。

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如果孩子身高矮小，家长要提高警惕。很可能是孩子营养不良或发育停滞，需要及时干预。如果错过了最佳发育期，孩子的身高就型了。
儿童发育缓慢，生长不高，主要与这四个原因有关：
1、父母先天遗传
80%的身高受到父母遗传的影响。如果父母身高中等，孩子一般不会矮，但这不是绝对的。一些身材矮小的父母不必太担心。如果他们能及时注意孩子的营养和睡眠，适当干预，也能让孩子突破遗传价值，长高。
2、挑食厌食
如今，大多数孩子不会缺乏营养，但有些孩子更喜欢挑食，不喜欢吃东西，这很容易导致营养摄入和缺乏。研究表明， 60%的儿童挑食是由缺锌引起的。一旦儿童缺锌，就会影响味觉神经，降低消化酶活性。如果不及时调整，儿童会发育迟缓，生长不高。

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如果父母不知道孩子是否缺锌， 看看以下10种缺锌的表现 ，如果孩子有，要及时补锌:
性能1-对食物不感兴趣，挑食，不喜欢吃
性能2-身高体重不达标，比同龄人矮，发育缓慢
【18年度标准身高对照表公布 1-18年身高对照表】表现3-经常生病，反复感冒，久久不好
4-头发稀疏发黄，脸色无血色
表现5-手指倒刺多，指甲有白斑
表现6-异食癖，如咬指甲、衣服、纸巾等
表现7-注意力不集中，经常分心，记忆力差
8-视力下降、近视和远视

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3、睡眠不足
如果孩子能有足够的睡眠质量，也有助于孩子长高，因为生长激素分泌不平衡，一般在晚上11点后，所以如果孩子经常熬夜，睡眠不好，会导致生长激素分泌减少，影响孩子的发育，所以通常父母敦促孩子早点睡觉，最好在10点睡觉。
4、骨骺线提前闭合
一般来说，儿童的骨垢线只有在20岁左右才会关闭，但如果体内激素过多，很容易导致儿童的骨垢线提前关闭，发育停滞。父母应该定期带孩子检查骨骼状态，少给孩子吃含激素的食物，比如炸鸡。