孕40周：准爸妈孕产知识必修课―分娩篇

【孕40周：准爸妈孕产知识必修课―分娩篇】经过十个月的漫长等待，眼看分娩的时刻就要来了，准爸妈们一定是既激动又兴奋。不过千万不要在这个紧要关头乱了方寸，一定要在分娩前把各方面可能遇到的问题汇总一下，提前做好准备，才能做到心中有数，临阵不乱。……
分娩篇——迎接挑战
一、分娩知识大检阅
临产前要做好哪些准备?
Q，不知道要准备些什么?关于妈妈和宝宝的。
A，只有5%的宝宝是在预产期当天出生的，为了避免手忙脚乱，最好是提前把入院的物品准备好。包括准妈妈自己换洗的内衣裤、卫生巾、日常洗漱用品(比如牙膏牙刷)、水杯、拖鞋等。医院一般会有统一的病服，但是得自己也备一两套，最好是开襟的，方便喂奶。生产后出汗多，记着还要多备几条毛巾。至于宝宝的东西有的医院会提供，有的则要自己准备。纸尿裤、湿巾、小毛巾是必备的东西。
无痛分娩真的不痛吗?
Q，如果到时能顺产的话想用无痛分娩，听说有笑气和麻药两种方式，不知道哪一种好点，有没有副作用?是不是真的不痛?
A“分娩镇痛”，分为硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)和笑气(吸入氧化亚氮)镇痛。注射麻药镇痛法起效较快，镇痛效果也比较好;而笑气是让产妇吸入一种叫氧化亚氮麻醉剂，操作上比麻药镇痛更为简单，但是笑气镇痛的缺点是只能维持几分钟的效果，产妇生产的时候必须不停地吸，而且在临床上，部分产妇可能会出现镇痛不全的情况。所以医院大多采用麻药镇痛。无痛分娩只是设法减轻疼痛，并不能完全杜绝疼痛。此外，无痛分娩并不是人人都适合，有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的准妈妈就不可以采用。
临产有什么征兆?
Q12天，这几天每天早上都有见红，但是不怎么多，其他的好像也没什么。请问这样是快要生了吗?要不要去医院呢?
A、见红、破水。
宫缩，与月经痛感觉相似，如果宫缩次数10分钟出现2～3次，每次持续时间超过30秒，就应该动身去医院。
见红2～3天会有少量阴道出血，即见红。如果出血量不大，可以等到出现规律宫缩再去医院。如果“见红”的血量较平时月经量多，颜色较为鲜红，应及时就诊。
破水，大量流出似尿液或少量液体但持续不断，即“破水”，也预示着临产到来，这时孕妇最好在阴部垫块卫生巾，并保持平卧状态，由家人尽快送往医院。
产程是如何划分的?
Q，心里就越害怕。自然分娩的过程是怎样的?我想预先了解一下，以便有个好的心理准备。
A3个阶段。
第1阶段为宫口开全期，约需11～12个小时，规律宫缩频繁，5～6分钟出现一次，最后宫口开至约10厘米。
第2阶段为胎儿娩出期，从子宫颈口开全到胎儿娩出。初产妇一般需2个小时。
第3阶段为胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出约需5～15分钟，最长也不超过30分钟。第1产程历时最长，可以说是产妇最辛苦的阶段。
怎样做可让产程更顺利?
Q，听说有的人生得很快，有的人要痛十几个小时还没生下来，为什么会有这么大的差别呢?在分娩中我要注意些什么，可以让产程更顺利呢?
A，但是如果在分娩的时候，与医生密切配合，可以减轻痛苦，让产程更顺利。在第1产程，产妇应该掌握呼吸的要领，宫缩阵痛发作时，不要屏住呼吸，可用拉玛泽生产呼吸法——深吸慢呼，这样可以有效地减轻疼痛。第2产程要懂得怎么用力和什么时候用力，不痛的时候休息，痛的时候用力。一切要听医生指挥。因为一旦用力不当，有可能导致会阴撕裂。第3产程是胎盘娩出，时间很短，产妇感觉也轻松多了。