误区十：
产后24小时“开奶”
一些地区的产妇以为：在产后24小时后才能给新生儿喂奶，认为开奶早不好 。而事实正好相反，开奶越早越好 。因为婴儿吸吮乳头既可以促进乳腺分泌 乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日恢复，同时，新生儿也能及早得到营养丰富的初乳，可谓“一举三得” 。
一般情况下，产后30分钟即可哺乳 。
产后保养最主要的是恢复生殖系统的过程，恢复不好，会影响产妇的健康 。这段时期，牢记以上的十大误区，适度的运动与修养可以加快身体的恢复，饮食均衡，不易大补，调理好气血，让身体恢复得比产前更好 。

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