如何培养孩子的灵巧性

游戏和运动，都能训练孩子的灵巧性，锻炼他们的身体机能，增强协调能力。因此父母应该适时让孩子多做一些运动。
▲走
走路时，不时的变换走路的方式，能使原本单调、枯燥得走路变成一种愉快的运动，既有益于骨骼和肌肉的发育，又利于孩子智能的身体的协调能力的培养。
▲滚、翻
让孩子身体弯曲进行滚翻，是锻炼腹肌的最好方法，不仅使孩子尝到滚翻的乐趣，而且又使脚的弹力、平衡能力更富灵巧性。
▲跳
跳能够训练幼儿的平衡能力，父母可以让孩子一边想象一边有节奏地跳，或者可以模仿小动物，也可做踢沙包、踢毽子等游戏不定期锻炼孩子跳的能力。
▲投、接
投掷能使手、脚、脑得到协调得训练，对提高孩子运动神经的灵巧性很有帮助。因此家长可以多带孩子到操场上去做一些投、接的运动，如扔沙包，扔小球等。
采编自：
e21家庭教育

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如何让孩子懂得喜欢自己

婴儿，别说站立，若没有别人的扶持照顾，就连生命都难以维持。也就是说，人类，与生俱来就被设计成为无法独自生存，必须相互依存、共同合作才能求发展。
亚特拉心理学的“喜欢自己”理论，对孩子的教育来说非常重要——接受过周围人喜爱、疼惜的孩子，才能爱周围的人，也才能喜欢自己本身。
相反的，一个经常被别人欺负和常被朋友说“我讨厌你”的孩子，经常不被别人接纳的话，他是不快乐和孤单的。长此以往，他也不可能会喜欢自己，导致严重的不自信。要改变这类孩子，让他们重拾喜欢自己的信心，这时只有依靠他“心目中所喜欢”的人或者对他有绝对影响的人时常鼓励他说：“我喜欢你” ，他们的“不受欢迎”的感觉才会消除。
一、培养孩子“喜欢自己”
这种培养可以在日常生活中进行培养，比如当孩子完成了妈妈要他替植物浇水或照顾宠物的工作时，妈妈要夸奖他：“你用心的帮助，真令妈妈高兴！”这能让孩子非常高兴，而“自我喜欢”也因此提升了。
二、单单培养孩子“喜欢自己”还不够
只是“喜欢自己”是不够的，那类“只要我喜欢，周围人想法都可以不用顾忌”的人是谈不上被别人喜欢的。因此，父母应该让孩子知道“不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上” 。这点非常重要，受人喜欢的人不但喜欢自己，也喜欢别人。
因此，无论是那些只考虑自我喜好的“唯我独尊”的孩子，或是容易发生自我陶醉的“自恋者” ，都不是真正“喜欢自己”的人，他们更容易陷入于孤独世界中的私欲。
三、喜欢别人，也让别人喜欢，才能真正喜欢自己
一个幼儿园的孩子，他从来不给老师和周围同学增加麻烦，而且还常常做些帮助别人的事情，这种孩子肯定是受别人欢迎的，他也会很开心。而被“别人喜欢”的喜悦，会产生相得益彰的效果，这个时候自然的会更喜欢自己。