周岁宝宝的运动与锻炼( 二 )

4. 和他一起玩积木。
5. 他会用积木敲地板，当他爬行时，会带着积木。
6. 任何东西都想往嘴里放。
7. 牵着他的一只手或两只手在房间里走。
二、小肌肉
这时孩子对任何事情都十分好奇。他能拿到什么就探究什么。他喜欢从容器中把东西拿出来。他也愿意试着搭积木，然后大笑，把搭好的东西推倒。他故意把东西掉到地上，看着自己能把东西从椅子上扔到地上，真是好玩极了。他现在已经很好地掌握了钳抓技能。他喜欢重击他的玩具弄出声音。
帮助婴儿进行小肌肉锻炼
1. 给他一个玩具电话玩。假装给他打电话，和他谈话。
2. 和他一起玩积木，他可能允许你搭好几块，然后他会推倒你搭的东西，你可以捡起几块再搭，玩的时候和他谈话。
3. 买一些硬纸板的小儿书。每天给他读，开始让他翻页，让他指出书上的物体。
4. 当孩子9个月左右能咀嚼下咽时，给他一些小块的食品让他自己拿起来吃。
5. 给他洗澡的时候，盆里放个塑料杯子，这样他可以把杯子装满水，再倒出来。
6. 吹泡泡给他看，让他试着抓住。
7. 给他一块海绵让他挤压。
牋?1岁以后
大肌肉
这是令人激动的时间！孩子开始走路。他最初有点摇摆，他会伸出一只或两只胳膊保持平衡。他不管什么时间都迫不及待地想走。他能不扶什么东西自己站起来。他能蹲下来拣起东西，然后站起来。
12个月左右，他能上下跳，并能扶着栏杆上楼梯。他