天气凉了，给孩子盖被子的学问你懂吗？

小叮当跟所有孩子一样，喜欢踢被子，妈妈晚上要起来帮他盖3，4遍才能天亮。眼看天气越来越冷，妈妈给他买了睡袋，但他穿了1，2遍后怎么也不肯再穿。小叮当跟所有孩子一样，喜欢踢被子，妈妈晚上要起来帮他盖3，4遍才能天亮。眼看天气越来越冷，妈妈给他买了睡袋，但他穿了1，2遍后怎么也不肯再穿。每当妈妈让他穿就要哭闹，无奈妈妈只能每晚爬起来。但有时还是因为太累而没能起来，好几次一觉醒来，发现小叮当把被子压到了身下，身上的衣服也被他从肚子掀到了胸部。
因此，小叮当最近一个月感冒了3次！
小亚妈妈也很困惑，她说小亚每天晚上都大汗淋漓，有时候以为盖得太多所以流汗，但有时只让她穿薄薄的睡袋，汗水也会浸湿枕巾。小亚妈妈很着急，这样下去准生病，因为她不知道该如何给孩子盖被子了。
相信这也是困扰不少妈妈的问题。

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1、穿睡袋
冬天给孩子穿睡袋，对妈妈们晚上来说是个较省心的方法了。新生儿可以用包被包裹，既暖和又充满安全感。孩子们穿完睡袋或包裹包被后，再盖上轻重量却又暖和的被子就可以过冬了。但穿睡袋也有一些小麻烦。
宽宽的睡袋随着翻身都缠绕在身上不舒服，怎么办？
一般来说买回的睡袋都是宽宽的，孩子在睡眠中翻身，宽大的睡袋前襟扭到了后背、后背跑到了前襟地缠绕着孩子，大人看得也难受，孩子睡得也不舒坦，该怎么办？你可以用一条穿裤头的橡皮筋，然后用针线缝在睡袋的内测，可以一圈也可以二圈，注意不要紧，能轻轻固定即可。孩子大了，可以换一条长的橡皮筋。如果嫌这方法太麻烦，可以给孩子买那种分腿的睡袋。
厚睡袋一身汗、薄睡袋也一身汗，到底该怎么盖？
一般情况下考虑是孩子穿得太多或盖得太多了，即使薄睡袋也热，这时睡袋脱掉是合适的。但还有种情况是孩子盗汗，即使没穿没盖都会大汗淋漓，这种情况可不能盲目认为孩子是因为热导致。判断不清的话，孩子可能会被冻坏了。孩子大汗淋漓时，正常与不正常的区别：
如果孩子是入睡后1-2小时出汗，后半夜无汗，并且只限于头部和头部附近出汗，则为生理性多汗，是正常现象，随着年龄增长会慢慢消失；但如果孩子是整晚都出汗，并且头、胸、背成片出汗，则为体质弱或缺钙的表现，这情况需要前往医院辨别。
但无论哪种出汗原因，汗水浸湿对孩子来说都不好，可以在睡觉时颈脖和背部位置垫一块毛巾并及时替换干的。
2、孩子不肯穿睡袋、又踢被子怎么破？
一般孩子不愿穿睡袋有两方面的原因，一是睡袋太大不舒服，二是孩子喜欢吃手睡或喜欢被人抱着睡。睡觉时可以先给孩子盖被子，待孩子熟睡后再放进睡袋。有妈妈说孩子睡熟后抱进睡袋就醒了又哭闹不要穿，那是因为孩子还没真正熟睡，真正的熟睡是快速眼动阶段，大人怎么搬弄都不易醒来的。不过对等待的妈妈来说就遭罪了，因为睡着了还要提醒自己醒来，是一件折腾又累人的事儿。
如果妈妈们觉得这样实在是难以坚持，开暖气倒是个较舒服的办法。
3、开暖气真的那么让人放心吗？
但如果冬天里孩子睡觉开暖气，也不能说是很好的方案。因为暖气房非常干燥，有些孩子在暖气房待一晚脸上就起皮屑。还有就是暖气房非常容易导致二氧化碳过多、氧气不足，孩子长时间在空气浑浊的环境里，会影响身体尤其是大脑的发育。还需提醒的是，晚上开暖气，白天外出容易冷热短时交替，孩子更容易生病。