合适炎热夏日的解馋解饿菜——红烧鸭块
俗话说得好"小暑老鸭胜补品”,鸭肉含有蛋白,可立即填补夏日高溫产生的过多耗费,而且鸭属禽类,性凉,具备补阴健脾养胃、健脾胃滋阴养血、清热利湿的功效 。
因此,鸭肉特别适合炎热的夏日服用哦,鸭肉如今比别人也要划算许多 ,那大家就优选鸭肉吧,既能解馋解饿又划算,十全十美哈 。
我今天买来二块半片鸭,所有切片制成了红烧鸭块,下午配白米饭,被大家三人一扫而光了,确实是香哦,十分美味 。作法都不繁杂,调料也简易,很合适大家自己在家做哦 。
红烧鸭块 原材料:半片鸭两块,八角,麻椒,八角茴香,米酒,酱油,生姜片,葱断儿,盐 。
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红烧鸭块的作法
1、半片鸭清洗控干斩成坨,锅中放进适当的水,冷水放入鸭块,煮沸后再煮约2分钟,将鸭块捞起来,用清水清洗整洁备用 。
2、炒菜锅里放小量油,放进麻椒、八角、八角茴香和生姜片、葱断儿炒香 。
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3、放进鸭块,煸炒,爆锅到鸭块冒油时,添加未过鸭块的清水,要一次加满,再添加酱油和米酒,走红烧开后转中文火炖一小时上下 。(让锅内一直处在滚翻情况)
【红烧鸭块的做法】4、炖至料汁剩余三分之一时,添加适量盐,随后大火收汁就可以 。
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温暖小贴士:
1、此次做的红烧鸭块没加老冰糖,口味也很好,健康第一吧,喜爱的能够适度加些 。
2、炒的情况下要少加点油,由于鸭肉自身就较为肥,炒的情况下会冒油 。
关键字:红烧菜菜谱
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