避免喝酒 。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝 。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限 。
避免高糖、高脂肪食物 。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难 。
怀孕不能吃什么?在孕期,准妈妈要注意以上饮食禁忌哦 。
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