宝宝睡觉嘘拍有用吗？宝宝不睡父母该如何应对

宝宝睡觉嘘拍有用吗？以前宝宝睡觉嘘拍有效，为什么最近一嘘拍宝宝就反抗了呢？不能嘘不能拍了，那还有什么办法能达到安抚的效果呢？宝宝睡觉嘘拍有用吗？以前宝宝睡觉嘘拍有效，为什么最近一嘘拍宝宝就反抗了呢？不能嘘不能拍了，那还有什么办法能达到安抚的效果呢？
为什么嘘拍会有效果?
这个其实在卡普5S安抚法里有详细的解释。简单说，就是3个月前的宝宝还存在着安抚反射，嘘拍会产生白噪音(Shushiing)和摇晃(Swinging)的效果，如果是躺在床上将宝宝侧身嘘拍，那还有侧卧(Side-position) 。
对于3个月前的宝宝， 5S安抚法可以说几乎百发百中，所以嘘拍法的成功率也比较高。
为什么4个月开始嘘拍无效了?
4个月后，宝宝的感官系统开始发育，所以你会发现很多和以前”不一样”的现象：不喜欢横抱、入睡没有以前容易安抚、吃奶时不专心，以及嘘拍无效。这个阶段的宝宝的确非常容易出现“睡眠退化”现象，而这种退化，就是我们常说的因生理发育影响而导致的正常现象。

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父母该如何应对?
黄金五字诀：观察加等待
这是我给每个因生理发育出现睡眠退化的家长的五字诀。这个阶段出现的睡眠退化是暂时的，如果你之前已经有良好的睡眠习惯，或是正在进行某种睡眠训练，那么都不要因为暂时的睡眠退化而改变或停止原有的习惯或是训练方法。有不少宝宝都是因为在这个阶段家长处理不当，为了“维持”原有的习惯而迫不及待地增加了新的安抚方式，于是短暂的睡眠退化就固化成长期的睡眠习惯的退化了-这也属于我们常说的过度干预的一种。
改变不合理的安抚方式
是不是觉得很矛盾?上面才说观察加等待，这会又说要改变。其实这边说的不合适，主要就是指不符合宝宝当前发育阶段的安抚，嘘拍就是其中一种。当然，改变不是全盘否定，如果你发现拍抚有效但嘘声无效，那么可以维持拍哄但停止嘘声，反之亦然。如果嘘拍都无效，那么可以试试不干预，特别是之前入睡比较容易，同时作息比较规律的宝宝们，这个时候就是培养自我安抚的最佳时机哦!关于这点我会在下一条单独说明。
对于以前习惯用嘘拍但入睡比较困难或是作息还不规律的宝宝们，首要任务是先培养规律作息(因为4个月后宝宝的日夜颠倒现象都基本消失) ，然后可以尝试在每次入睡前10分钟将宝宝竖抱，用手轻轻压着宝宝的头靠在妈妈的颈窝上，不要让宝宝接触过多的光线和声音，也不要接触妈妈的眼神(有时候你甚至要闭着眼睛哄孩子) ，然后可以坐在床上轻轻地前后摇摆，当感觉孩子开始安静下来后，保持这样的姿势慢慢地一起躺下。
这时候宝宝就会枕在你的手臂上。躺下后被枕着的手臂要继续将宝宝的头按压在你身上，另一只手则将宝宝的身体稳定住，可以轻轻地拍臀部或者抚摸背部，也可以不动。
一段时间后感觉宝宝比较迷糊了，试试用空着的那只手轻轻抬起宝宝的头，抽出枕住的那只手。如果这期间宝宝有晃动或是清醒的趋势，就不要着急抽出，继续压着宝宝安抚。