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无花果
无花果是一种开花植物 , 隶属于桑科榕属 , 主要生长于一些热带和温带的地方 , 属亚热带落叶小乔木 。无花果目前已知有八百个品种 , 绝大部分都是常绿品种 , 只有长于温带地方的才是落叶品种 。果实呈球根状 , 尾部有一小孔 , 花粉由黄蜂传播 。无花果除鲜食、药用外 , 还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等 。
无花果的营养价值
无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分 。无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 , 能帮助人体对食物进行消化 , 促进食欲 , 又因其含有多种脂类 , 故具有润肠通便的效果 。
无花果的功效与作用
性甘味酸平 , 有健胃清肠 , 消肿解毒功效 。治肠炎 , 痢疾 , 便秘 , 痔疮 , 喉痛 , 痈疮疥癣 , 利咽喉 , 开胃驱虫 。
用于食欲不振 , 脘腹胀痛 , 痔疮便秘 , 消化不良 , 痔疮 , 脱肛 , 腹泻、乳汁不足 , 咽喉肿痛 , 热痢 , 咳嗽多痰等症 。
孕妇可以吃无花果吗?
可以吃 。
无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分 。无花果能够促进消化 , 润肠通便 , 还有降血脂、降血压等多种功效 , 对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品 。
产妇可以吃无花果吗?
可以吃 。
无花果有清热解毒、止泻通乳之功效 , 尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著 。
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