杜江健身晚餐只吃盐 明星减肥方法太狠令人无法接受

杜江减肥成为了网上热议的话题,因为要拍摄《红海行动》所以在21天内减肥并锻炼出腹肌,霍思燕曝出这21天杜江的晚餐只吃盐水,那么这个方法真的科学吗?

杜江健身晚餐只吃盐 明星减肥方法太狠令人无法接受

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2月25日,霍思燕曝杜江21天减肥记,特意艾特老公杜江,称:特别会省,晚饭只吃盐!并称亲眼看到减肥晚饭只吃盐的特例,还感慨道:中年胖少女表示服气,还是胖着吧,吃盐和吃土都没法选 。
而在晒出的杜建21天的健身照片中,第一天身材已经很好了,但是随着慢慢的锻炼,明显的八块腹肌出来了,发达的胸肌和手臂肌肉也更加的性感诱人,真可谓是功夫不负有心人 。
《红海行动》票房已经突破20亿,并在单日票房上超越此前的春节档冠军《唐人街探案2》,虽然目前《唐人街探案2》在总票房上仍然领先,但以目前趋势,谁能成为今年2月的总票房冠军,将是一场胶着战 。

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全民热议《红海行动》,蛟龙突击队的真实原型被解密,成为观众膜拜对象,国家新闻出版广电总局副局长、电影局局长张宏森发文称赞《红海行动》,夸主创是以蛟龙精神拍蛟龙 。片中的副队长徐宏扮演者杜江昨天接受本报采访,蛟龙的诞生,在背后有诸多观众看不到的努力 。
他把体脂练到只有6%
杜江的肌肉底子本来就不错,但为了演好徐宏,他给自己制定了21天特训计划,每天六小时的力量训练分上午、下午两次进行,一周13次,外加周末肌肉耐力有氧训练 。饮食方面,他告别了美食,每天白水煮鸡胸和蔬菜,后来干脆用粉碎机打成糊状流食,以此减少下咽时的折磨 。
为了让肌肉线条更好,杜江练到最后还用了脱水法 。他的工作人员王女士透露:
有一次跟杜江参加活动,路上他突然拿出一包食盐,一把塞到嘴里,喝了一口水,说这就是晚餐 。我这个中年胖少女只能表示服气 。

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杜江解释,吃盐不能减肥,但盐吃多了会让人浮肿,这是因为盐把脂肪、肌肉里的水分都逼到了体表,他再通过跑步和蒸桑拿的方式把水分排出来,肌肉就会练得更好 。
杜江表示,要扮演中国海军,在形象上就不能有丝毫马虎,我不是为了追求魔鬼身材,对我们进行军事训练的教官说,真正的战士即使左手中了枪,右手还可以拔枪战斗,因为那是条件反射 。我把自己练成这样,就是为了从力量到协调性、柔韧性都能做到‘条件反射’ 。如果没有这样的身体条件,根本无法完成拍摄任务 。

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明星为减肥,操作太恐怖
杜江为了保持身材可以这么拼,也难怪他在《 红海行动 》里会那么帅了 。讲真,演员这碗饭真不好吃,光减肥这一项就足以吓坏素人了 。其实说起明星减肥的手段,真是五花八门 。
叶玉卿不想控制食欲,就在肚子里养蛔虫,这样不管吃了多少东西,肚子里的蛔虫都会把养分和热量吸收掉,她自然也就胖不起来;
【杜江健身晚餐只吃盐 明星减肥方法太狠令人无法接受】叶倩文不惜忍受巨痛,洗肠减肥——操作太恐怖,我就不描述了,看官自行百度;
张柏芝度过青春期消了婴儿肥之后,其实一直就没胖过,但她对颜值的理解貌似和陈鲁豫所见略同,觉得越瘦越美,于是在成功减肥20斤后,竟然还要服用利尿剂瘦脸 。