紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外 , 最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质 , 可帮助排泄身体内的废物及毒素 。
芝麻:所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇 , 促进新陈代谢 。
香蕉:香蕉含有丰富的钾元素 , 对心脑血管病患者有益 。
苹果:苹果含苹果酸 , 可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄 。
红豆:红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动 , 促进排尿 , 还可减少便秘 。
木瓜:含有独特的蛋白分解酵素 , 可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪 。
【预防畸形儿的排毒食物】西瓜:西瓜是水果中的利尿专家 , 多吃可以减少留在体内的多余水分 。
菠菜:菠菜可以促进血液循环 , 平衡新陈代谢 。
西红柿:吃新鲜西红柿可以利尿 , 生吃效果更好 。
魔芋:中医称之为“蛇六谷” , 是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂” , 能有效清除肠壁上的废物 , 预防便秘 。
黑木耳:黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力 , 可吸附残留在人体消化系统内的杂质 , 清洁血液 。
海带:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度 , 使锶排出体外 , 具有预防白血病的作用 。此外 , 海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用 。
猪血:猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后 , 可产生一种解毒和润肠的物质 , 能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合 , 成为人体不易吸收的物质 , 直接排出体外 , 有除尘、清肠、通便的作用 。
草莓:具有生津润燥、促进消化吸收等作用 。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘 。
糙米:清洁大肠的“清道夫” , 糙米经过肠道时会吸附肠内毒素 , 最后将其从肠道内排除 。
这四种微生物致畸概率大
如果妊娠初期罹患风疹 , 胎儿常发生白内障、小眼球症、心脏病和小头症等先天性异常 。
易生畸形孩子的六类女性
畸形儿的诞生多与妈妈孕期的生活习惯有关联 , 诸如孕早期高热、与宠物亲密接触、生活不健康等都易使胎里的宝宝患上疾病 。
宝宝怎么就“变形”了?
生一个健康的宝宝 , 对于育龄青年来说 , 是再正常不过的期望 , 然而 , 对于相当一部分人来说 , 这种期望 , 却成了奢望——有数据表明 , 我国每年都有将近120万个新生儿有出生缺陷、先天残疾 。也就是说 , 每30秒 , 我国就新增加1个残疾婴儿!
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