【男性周期性“例假”不适宜造人】
男人们,你有没有感觉总有几天情绪低沉,丝毫没有“激情”一把的念头,别以为自己出了什么问题,其实是这样的……
“一般来说,正常的男人都会有这种‘生理期’,但是不用担心,这种低潮来得快去得也快,不出一周就能复原 。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生,找到其原因,那已经可能是严重心理问题或是疾病,而不属于在讨论的男性‘生理期’范畴 。”
“其实无论男女,都有这种‘生理期’,只是女性有例假这类规律、明显的标志存在,而男性则显得模糊、不一定规律 。”他介绍,所有的动物在生理方面都会发生周期性变化,受外界、内在多因素影响,从而出现情绪波动变差、免疫力下降身体不适等,但都属于十分正常的现象 。
据了解,根据医学研究发现,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制 。男性的周期性变化也是由于每个月男性睾丸酮,雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发 。
不少男性身上出现惊人巧合,与女性例假一样,以28天为一个周期 。但某些人十分规律,某些人则杂乱无章 。
“我认为,配偶不一定要给男人出主意或是帮他消解负面情绪,哪怕只是给他泡杯茶然后留他独处,或是在他想说话时温柔地倾听,就已经是很好的理解和关爱 。丈夫不想开口,不要强迫他开口 。毕竟作为成年人,他完全有能力自我调节、自我疏导 。”专家建议 。
此外,对于平稳度过“生理期” 。休假也是一个行之有效的好方法 。“如果发现干什么都效率低、没状态时,不如休假放松一下,也能好好给身体充充电,尽快度过调整期 。”
准爸爸孕前应警惕的疾病
生孩子是夫妻两人的事,所以在计划怀孕的时候,准爸爸也要治好自身的疾病 。
男性也要注意生育黄金期
生育的“黄金年龄”,大多数人关注点多集中于女性,其实男性的年龄也至关重要,男性生育年龄过大,已成为目前导致不孕不育主要原因之一 。专家提醒,虽然政府提倡晚育,但并非越晚越好 。
不育男成就“父”业的冬季食疗攻略
专家指出,冬季是治疗不育的好时节 。但是并不是说,冬季什么都不用做就可以怀孕了 。因为冬季气温下降,这势必影响人体的阳气升发,使血液循环相应迟缓,人体抵抗力下降,同时人体的性功能也会有所下降,而这会对生育造成一定的影响 。
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