春天该如何预防小儿哮喘

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小儿哮喘疾病，我们都是比较了解的，也知道此病一旦发生了，对孩子的身体健康影响是很大的，所以，我们应该避免受凉，做好春季预防小儿哮喘发病。那么，该如何预防小儿哮喘呢?
1.注意切断过敏源。
一定要找出确切的过敏源，回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。专家特别提醒，由于花粉也是引起孩子哮喘发作的最主要凶手之一，所以那些喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了，父母最好等春天过了再栽种花草。
2.穿着要适宜。俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
3.出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。
4.外出时间要适宜。
一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
5.居室环境要适宜。哮喘患儿的室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，孩子的贴身物品，例如衣物和被子都要勤洗勤换，减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修，必须通风两个月以上方能入住。
一、食疗方法：
防治本病要注意饮食，首先应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。此外，饮食要清淡，可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡，并提高小儿的抗病力。
要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等，因为这些食物很可能是哮喘的过敏源。也不要吃过甜、辛辣食物和冷饮，这些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本来也可能成为诱因。
二、适宜食物：
1、多吃含镁、钙的食物有减少过敏的作用;
2、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充;
3、增加含维生素多的食品;
【春天该如何预防小儿哮喘】4、多饮水，有利于稀释痰液，使痰易排出。
患上小儿哮喘疾病的孩子，做父母的一定要认真的学习一些关于此病的相关文章，这样对于孩子的身体是有很大帮助的，平时多做些户外运动，多呼吸新鲜空气。特别是季节变换时，及时增添衣物。希望可以帮助到您，愿宝贝早日康复!