注意！四大不良习惯容易导致不孕不育

现代很多女性都面临着不孕不育的问题，尽管自己身体健康，但是却没有能够在适当的年龄怀孕。造成的不孕的原因到底是什么呢？一则有着身体疾病方面的因素，二则是有不良的生活习惯。而第二点正是很多健康女性不孕的原因。>>>怎样才能怀孕
【注意！四大不良习惯容易导致不孕不育】 其实，正常情况下假如夫妇结婚后有正常的性生活，没有采取任何的避孕措施下，三个月怀孕的机会在40％左右，半年有60％左右，一年是80％－90％。所以，如果你在有相应的性生活之后却没有怀孕，那么你可能是得了不孕不育症了。那么，有什么原因会让你产生不孕不育的风险呢？
一、不良的生活习惯
1、过度饮酒。适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。
2、快速减肥。女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症。
3、经常喝咖啡。咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。
4、生活不规律。人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响爱就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。
二、身体疾病因素
1、月经不调。月经是女性的特殊生理现象，正常的月经能给顺利怀孕打下良好的基础。假如月经不正常那么怀孕就比较难，月经不调在不孕妇女中比较普遍存在。此类患者的脸色往往看起来有点枯燥，较严重些面色萎黄或者面色苍白，瘦体虚弱、经常有头昏脑胀、眼花、食欲不振、失眠、精神欠佳。有月经但不排卵：这种症状很少见，患者往往兼有月经不调甚至闭经或者是较重的带下症。这类症状是中最重的一种。患者往往要经较长时间治疗，而且治疗过程有点复杂性，假如患者没有坚定治疗信念，难以治标。
2、无原因溢乳。非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血同等降压药引起。溢乳经常合并闭经，导致不孕。
3、习惯性流产。是指固然能够怀孕，但往往在怀孕期间就会自然流掉。部分患者还会从此出现月经不调或者痛经、带下，可见患者脸色枯燥、部分呈淡白或者萎黄，身体瘦弱、畏寒肢冷、多梦、尿频。
4、闭经。年龄超过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
5、痛经。子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛，其病因常因内分泌失调而黄体功能不正常引起，常可导致不孕。