文章插图
西瓜子属于坚果，葵花子、南瓜子都可以吃的，吃了对胎儿的大脑发育很好，注意卫生就行了
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等 。
科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢!
【孕妇孕期可以吃西瓜子吗】 瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经 。
- 孕妇可以吃腊肉吗
- 孕妈妈的旅行须知
- 准妈妈孕期疲惫该怎么缓解?
- 孕期防辐射的7个方法
- 冬季孕妇取暖最好别用暖宝宝
- 准妈妈必知：孕期营养不良的5大危害
- 喜！孕妇晨吐大多不易流产
- 孕妇在列车上提前分娩 乘务员和热心旅客的帮助接生
- 孕妇防辐射服价格不菲 功效存疑
- 三类孕妈须慎吃秋栗 糖尿病孕妇不宜吃糖炒栗子