下面这些食物对于一岁前的宝宝来说是非常危险的 , 食用不当可能会给宝宝带来不必要的烦恼 。所以还是远离最好 。宝宝一岁前八大“危险食物”要远离 。
1. 蜂蜜
危险点:成分含肉毒杆菌孢子
虽然喝蜂蜜水有其好处 , 但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌 , 以免破坏成分 , 因此可能含有肉毒杆菌孢子 , 可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒 。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜 。
2. 花生酱
危险点:成分易引起过敏反应;保存易受黄曲毒素污染 。
花生本身含有花生油酸 , 这是一种人体所需的必需脂肪酸 , 人体细胞会利用此酸合成前列腺素 , 前列腺素是人体内有名的天然发炎性物质 , 易引起过敏而有发炎反应 。如果家族有食物过敏的遗传 , 一岁前最好避免喂食花生制品 。
【宝宝一岁前要远离八大“危险食物”】另外 , 花生酱则易因保存不当 , 易受黄曲毒素污染 。根据食品卫生标准规定 , 花生及其制品中黄曲毒素不得超过15ppb 。万一不慎摄食了大量被黄曲毒素污染的食物 , 会导致急性肝中毒 , 甚至死亡 。${FDPageBreak}
3. 鲜奶
危险点:成分不易吸收
鲜奶富含营养 , 但一岁前的宝宝却不适用 , 主要是鲜奶中的酪蛋白质分子结构大 , 不易分解 , 无法为一岁以下的宝宝所吸收;而且有些宝宝的肠道若没有足够的乳糖酵素分解乳糖 , 都会造成肠道的刺激 , 影响排便功能;加上某些矿物质则可能加重婴儿的肾脏负担 , 使小孩出现慢性脱水、大便干燥等症状 。
尤其是对一岁以前的婴儿来说 , 母乳最好 , 否则应选择配方奶 , 因为配方奶会调整蛋白质和脂肪结构、钙磷比例 , 还适量添加一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需成分 , 以完整的营养提供其发育所需养分 。
4. 蛋白
危险点:成分易引起过敏反应
蛋含有丰富的优质蛋白质 , 还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素 , 只是宝宝一岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分 , 加上蛋白中的成分容易引起过敏反应 。因此 , 开始吃辅食的婴儿必须先吃蛋黄 。
温馨提示
大多数的过敏原为大分子的蛋白质 , 正常的肠胃道功能有足够的保护力 , 可抵挡外来的蛋白质入侵 , 只是婴幼儿的肠胃道发育还不成熟 , 消化液分泌不足而无法分解、免疫球蛋白分泌量低 , 当接触这些蛋白质时 , 过敏原很容易进入体内而引发过敏反应 。${FDPageBreak}
5. 海鲜
危险点:保存不佳易腐败而引起过敏反应
海鲜的问题主要在于因为保存不易而腐败 , 腐败的海鲜则容易引起过敏 。肠胃道功能发育尚不完善的宝宝本来就较为敏感 , 对吃到不洁的食物 , 身体出现的反应往往更甚大人 。因此 , 建议在一岁前 , 少吃为宜 。
温馨提示
有些食物因为保存方式、成分及质地等问题 , 容易引起肠胃道问题 , 而一岁前的宝宝 , 因在肠胃道的发育和免疫系统仍未成熟 , 为避免引起肠胃不适和引发过敏症状 , 最好少碰为妙 , 即使吃 , 也以少量为原则 。
6. 豆类制品
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