产后抑郁偏爱奶爸：为什么我嫉妒自己的宝宝？

或许是源自二人世界转变为三口之家的不适应，或许是源自妻子的目光、思想不再只追随着丈夫……越来越多的新爸爸也开始出现“产后抑郁”的症状，他们不喜欢新来的小家伙，认为他们夺走了原本应该在自己身上的注目与焦点，他们觉得家人不再那么关心自己了，于是他们开始“嫉妒”自己的宝宝！
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【产后抑郁偏爱奶爸：为什么我嫉妒自己的宝宝？】网友爸爸kevin：我是今年5月刚刚当上爸爸的，一开始我的确很高兴，但逐渐的，我发现自从有了宝宝以后，家里的父母也不怎么关心我了，妻子对我的态度似乎也没有从前好，一和我说话基本谈论的全是宝宝，我开始有些吃醋和嫉妒了，但我为此感到耻辱，为什么我会嫉妒自己的宝宝？我这样是不是太不正常了？
小编解答：这位爸爸，其实如果你是因为宝宝带走了你的家人对你的一些关注，而让你产生了一些醋意，我想说，这是再正常不过的啦！人之常情，随着家里添丁，多了一口人，又是个处处需要照顾的小Baby ，家人转移了原本对你的关心，也是很正常的，但是，你要清楚地知道，这并不代表着他们无视你的存在。你的宝宝5月份才刚刚出生，正处于头3个月最让家人手忙脚乱的时候，所以在这期间，你能感受到他们将全部精力都放在宝宝身上，也是再正常不过的。
爸爸kevin ，如果换个思路，或许这个问题就不会让你如此揪心和痛苦：
想一想妻子和家人为何如此对待宝宝，因为那是你的孩子，他们有义务对别家的宝宝这么细心周到地呵护吗？当然没有喽！其次，如果你能这么想：
爱宝宝的另一层意义就是在间接地疼爱你，怕你照顾宝宝辛苦，是不是就不会有之前的疑虑了？
So ，别再担心，虽然事实上，新爸爸嫉妒妻子和新生儿之间的亲子关系是很正常的，不过，从爸爸和丈夫的双重角色的角度上来看，你确实需要弄明白一点，就是你究竟是在嫉妒谁呢？是嫉妒你妻子，因为她和宝宝关系亲密，两个人在一起的时间比较多？还是嫉妒你的宝宝，因为他是你和妻子之间的“第三者” ，吸引了你妻子太多的注意力？爸爸kevin ，很可能这两者都有一些吧？！
当然，并不是说了解的为什么爸爸嫉妒宝宝的原因就可以解决这些问题，那么新爸爸们要怎么做呢？
1.“嫉妒”自己的宝宝很正常，把你的感受说出来！
如果你希望克服自己的嫉妒心理，首先，你要把“它”说出来。如果有可能，直接和你妻子谈一谈。不管你是想让她更多地关注你，给你更多情感支持，还是想拥有更多只有你们俩的私密时间，你都要尽可能清楚、诚实地告诉她。
不过，把这些都说出来可能会不太容易。你可能不想现在就谈这些事，让她操心，毕竟她刚刚生了宝宝，本来应该由你来支持她才对。你还可能担心她会觉得你软弱，也许你自己已经觉得这样很软弱。如果你感到很难和妻子谈这些事，不妨先找一位信得过的朋友聊一聊。有时候，和其他人先说一说这些事情，有助于你理清自己的感觉，和妻子讨论时也会更容易。