盆骨的形状关系到分娩的难易程度 , 盆骨宽浅的女性跟易分娩 , 但是常常有些女性 , 盆骨本很好 , 但是在生活中常常不注意 , 导致盆骨变形 , 加重了分娩难度 。盆骨的形状关系到分娩的难易程度 , 盆骨宽浅的女性跟易分娩 , 但是常常有些女性 , 盆骨本很好 , 但是在生活中常常不注意 , 导致盆骨变形 , 加重了分娩难度 。
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常穿高跟鞋
一双高跟鞋会让女性魅力提升不少 , 高跟鞋也就成了无数女性无法抵抗的诱惑 , 但是常穿高跟鞋 , 对女性的伤害是非常大的 , 贝嫂维多利亚因此脚部都畸形了 , 高跟鞋不仅会让脚裸难受更会让身体前倾 , 时间长了会使盆骨肌肉疲劳和前倾 。
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常翘二郎腿
很多人坐到那不自觉的就翘起了二郎腿 , 但是坐着就翘腿的女性要注意了 , 骨盆可能会在不知不觉中发生倾斜 , 因为身体为了保持平衡自然会发生歪斜 , 爱翘腿的女性要注意 , 偶尔翘翘还可以 , 经常的话真的伤不起 。
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常跪坐地板
有的女性在床上或者家中干净地板上 , 爱跪坐 , 感觉这样很舒服 , 但是这样的坐姿却会让身体骨骼发生变形 , 尤其会使盆骨发生变形 , 为了将来分娩着想 , 这样的跪坐方式还是少用 。
常睡太硬或太软的地板
睡觉的床太硬太软对身体都不好 , 太硬的床不仅睡的难受更会压迫盆骨地方 , 太软的床会让腰部下沉 , 睡觉还是软硬适中的好 。
【这些小动作很容易毁掉骨盆、影响顺产,可大多数女性都在忽视】此
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