孕妇感冒的食疗方

孕妇感冒了怎么办呢?近日,全国各地都在降温下雪,在这个时候,抵抗力低的孕妇最容易出现感冒的症状 。但是,准妈妈感冒吃药又会担心伤害的胎儿,这可怎么办呢?不如就试试可以缓解感冒的孕期食谱吧 。
孕妇感冒是否伤害胎儿
一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的 。但在孕中期(4月-7月),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险 。发烧超过39℃ 。如果发烧一旦超过39℃,可能会引起胎儿残废,造成流产,此外,有些时候类似感冒的症状,却可能是肾盂肾炎 。
接下来,小编就来为大家推荐缓解准妈妈感冒症状的食谱吧 。
【孕妇感冒的食疗方】孕妇感冒的食疗方
萝卜
萝卜白菜汤 。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤 。
菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服 。
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯 。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭 。
姜茶
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克 。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克 。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘 。
其他
葱白粥:粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食 。
葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗 。
橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮 。
香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味 。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮 。
荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤 。
准妈妈如果感冒了,就来试试以上食疗方吧 。