快到预产期时 ， 孕妇要做好万全的准备 。不仅仅要准备好所需要的物品 ， 心理准备和生活安排也是很重要的 ， 这都是在待产期必须要做好的 。同时 ， 准妈妈们还要知道一些容易被忽视的分娩征兆哦 。
分娩前的准备
心理准备：妊娠晚期 ， 孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪 ， 因此 ， 应尽早做好分娩前的知识准备 ， 让孕妇了解分娩是正常的生理过程 ， 克服对分娩的恐惧心理；定期到确定分娩的医院进行产前检查 ， 了解孕期有无并发症 ， 做到心中有数 。同时 ， 丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助 。当妻子临近预产期 ， 丈夫应尽量减少外出及工作应酬 。万一晚回家要告知自己身在何处 ， 随时保持联络 。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行 ， 其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持 。临产时 ， 产妇要坚定信心 ， 用愉快的心情迎接宝宝诞生 ， 相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩 。
生活安排：临近预产期 ， 孕妇应调整饮食 ， 选择营养丰富 ， 易消化吸收的食物 ， 少吃多餐；保持充分的休息和睡眠 ， 做到养精蓄锐 ， 分娩时才有足够的精力和体力 。但也不要整天卧床休息 ， 可以到户外散步 ， 做些轻微的力所能及的运动 。注意保持个人清洁卫生 ， 勤淋浴擦浴 ， 勤换内衣内裤 ， 每天用清水洗净乳头 ， 为哺乳做好准备 。临产前禁忌性生活 ， 以免引起早产 。尽量减少外出 ， 避免长途旅行 ， 以免途中分娩发生不测 。同时 ， 家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间 。
那么 ， 哪些分娩前的征兆是容易被忽视的呢？
6种易忽视的分娩征兆
感觉好像胎儿要从你的下部掉出来 ， 这是因为胎儿的头部已经降到骨盆 。这种情形多发生在分娩前的1周或数小时 。
阴道流出物增加 ， 这是你在孕期累积在子宫颈口的黏稠分泌物 ， 当临产时 ， 子宫颈胀大 ， 这些像塞子一样的黏稠物就到了阴道 ， 使得阴道分泌物多了起来 。这种现象多在分娩前数日或即将分娩时发生 。
水样但发黄的液体从阴道涓涓流出 ， 也许呈喷射状流出 ， 使你的内裤 ， 甚至外裤湿透 ， 这是羊膜破裂 ， 称为破水 。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时 。
宝宝出生前会有破水现象 ， 但有的破水并不是真的 ， 只是前膜囊破了 ， 包裹胎儿的胎膜并没有破 ， 所以流出一股羊水后就没有了 。
有规律的腹肌痉挛 ， 后背、腰、肚子、骶尾（尾巴骨）或耻骨（腹部下的骨头）痛或酸胀 。这是子宫交替收缩和松弛所致 ， 随着分娩的临近 ， 这种收缩会加剧 。
胎儿要出来 ， 子宫颈就要张开 ， 阴道也被扩张 ， 骨盆入口和出口也要扩张到足够让胎头出来的程度 ， 疼痛是必然的 。如果你是初产 ， 不要着急 ， 只有宝宝真的要出来 ， 也就是动产时 ， 真正的阵痛才会开始 。你的腹痛刚刚发生 ， 仅仅是预演 ， 离胎儿娩出还早着呢 ， 你不会把宝宝生到家里或路上的 。
【分娩前做好准备 6种分娩征兆易忽视】